9月4日，新莲小学专职心理教师何莹，通过全校公开课的形式，给全体同学带来了心理开学第一课——《新的学期，“心”的开始》，以期帮助同学们用更好的身心状态迎接新学期，鼓励同学们设立新学期的目标。

何莹老师带领同学们简单回顾了暑假的欢乐后，就开始介绍“开学综合症”的相关内容。“开学综合症”并不是医学诊断的病症，然而很多孩子的确在刚开学时容易表现出这些问题。在新学期开始时，孩子面临着生活作息、学习、人际交往等多方面的变化，尤其孩子的心智尚不成熟，适应能力比较有限，孩子可能或多或少都会表现出“开学综合症”。

如果有“开学综合症”，或者有“开学综合症”其中的几个症状，应该怎样去应对呢？何莹老师给同学们准备了几个小妙招， 分别是：①正视开学，积极暗示；②接受变化，拥抱变化；③制定新学期的目标；④及时寻求帮助。

   经过一个假期的休息和调整，我们即将开启新的学期。对刚进入一年级的新同学来说，这是成长历程中一个全新的起点；而对于其它年级的同学来说，也意味着进入了更高的年级，开始了新的学习挑战。希望同学们都能在新的学期中，积攒心的能量，实现新的愿望，激发来自内心的动力，迎接新学期的开始！